30 Day Plank Challenge

Utilizzare la 1 mese Plank sfida app per esercitare il vostro core! Si può fare di giorno 30? I vostri allenamenti possono iniziare facile, ma faranno aumentare lentamente in difficoltà, come si arriva alla fine del mese. Utilizzare lapplicazione sfida per mantenere se stessi motivati a costruire il muscolo e bruciare i grassi!

CARATTERISTICHE:
- 30 giorni di plancia di esercizi pre-programmati e pronti a partire
- Sei livelli di difficoltà - trovare una sfida per qualsiasi livello di forma fisica ci si trova
- Segui i tuoi progressi come si completa la sfida plancia di 1 mese
- Giorni di riposo pre-programmati per consentire il recupero muscolare
- Esercizio video dimostrativi per ogni movimento
- Si ricorda di completare sfida del giorno

supporto
Se si verificano problemi con il 1 Mese Plank Sfida app, oppure avete suggerimenti per migliorarlo, ci piacerebbe sentire da voi! Basta contattarci dalla app andando su Impostazioni> Feedback / ricevere assistenza.